CBD Öl – Der ultimative Guide mit allen Infos

CBD Öl (auch: CBD Hanföl, Cannabidiol Öl) ist aufgrund seiner positiven Eigenschaften so beliebt wie nie zuvor. Das CBD wird hauptsächlich aus den Blüten der weiblichen Hanfpflanze gewonnen, da sich dort der höchste Anteil an Cannabinoiden befindet.

CBD Öl ist vollkommen legal erhältlich und besitzt folgende Eigenschaften:

• Medikament gegen zahlreiche körperliche Beschwerden
• Hilft bei vielen psychischen Problemen
• Unterstützt das allgemeine Wohlbefinden
• Entzündungshemmend und Schmerzstillend

Da CBD Öl so gut wie keine Nebenwirkungen hat und bei vielen Beschwerden hilft, wird es in Deutschland aktuell immer beliebter. Es wird in zahlreichen Ländern angewendet, um Symptome zu lindern und erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Am häufigsten wird es wegen Schlafstörungen, allgemeinen Schmerzen oder Problemen beim Entspannen eingenommen. Aber es kann noch viel mehr!

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und wird deshalb auch Cannabidiol Öl genannt.

Es handelt sich um ein Extrakt, welcher hauptsächlich aus den Blüten, aber auch aus den Blättern der weiblichen Hanfpflanze gewonnen wird.

Das THC (Tetrahydrocannabinol) sorgt für die psychoaktive Wirkung der Hanfblüten und wird bei der Herstellung von CBD Öl weitgehend entfernt. Gute CBD Öle enthalten nur noch Spuren von THC.

Da sich in den CBD Ölen nicht mehr als 0,2 % THC befindet, haben sie keine berauschende Wirkung und dürfen in Deutschland und Europa frei verkauft werden.

Das CBD Öl ist nicht mit dem >Hanfsamenöl< für die Küche zu verwechseln, welches aus den Samen der Pflanze gewonnen wird und ebenfalls über zahlreiche gesundheitliche Vorteile verfügt.

Bei der großen Auswahl kann sich die Suche nach dem besten CBD Öl in die Länge ziehen. Wenn man hier nur auf den niedrigsten Preis schaut, bekommt man nicht unbedingt das beste Produkt. Schließlich muss bei der Herstellung der CBD Öle eine Menge beachtet werden.

CBD Öle sind nicht als Nahrungmittel zugelassen und unterliegen deshalb auch keinen strengen Prüfungen. Analysen konnten herausfinden, dass manche Inhaltsstoffe einiger Produkte über dem erlaubten Limit liegen. Deshalb sollte man die Öle gut vergleichen und nicht von fragwürdigken Herstellern kaufen.

Es gibt große Unterschiede in der Herstellung und nur sorgfältig hergestellte CBD Öle können alle wertvollen Inhaltsstoffe aufweisen. Zudem sollte das Öl nicht mit einem minderwertigen Trägeröl versehen sein.

CBD Öl wird als Isolat oder als Vollspektrum-CBD-Öl verkauft. Der Unterschied liegt in der Herstellung. Nur im Vollspektrum-Öl bleibt das chemische Profil der Pflanze erhalten und es enthält viele Cannabinoide, Terpene und Flavonoide. Beim CBD Isolat wird nur das reine CBD Molekül herausgefiltert. Viele Menschen sind der Meinung, dass sie mit dem Vollspektrum-Öl bessere Ergebnisse erzielen, jedoch gibt es keine Studien für diese Behauptungen.

Das CBD ist genau wie das THC eines der Cannabinoide in der Hanfpflanze. Allerdings besitzt das CBD keine psychoaktive Wirkung, sondern bietet lediglich die gesunden Vorteile der Cannabinoide.

CBD Öl kann:

• Körper und Geist beruhigen
• Einen tiefen, gesunden Schlaf ermöglichen
• Den Alltag stressfrei gestalten
• Angstzustände lösen
• Schmerzen lindern
• Die Muskeln entkrampfen
• Entzündungen bekämpfen

CBD Öle werden tropfenweise eingenommen und einfach geschluckt. Die Wirkung tritt schon nach wenigen Minuten ein, hängt aber auch immer von persönlichen Faktoren wie Geschlecht und Gewicht ab. Treten die Symptome erst seit ein paar Tagen auf, kann das CBD Öl schnell Abhilfe verschaffen.

Wenn die Beschwerden oder Schmerzen chronisch sind und schon seit Monaten oder Jahren bestehen, wird es auch mit CBD Öl kaum eine Heilung über Nacht geben. Die Studien, welche die Wirksamkeit bestätigen, konnten die Wirkung in solchen Fällen erst nach etwa 30 Tagen nachweisen. Das CBD Hanföl wurde dabei täglich eingenommen.

1. Schlafstörung
2. Angstzustände oder Entspannungsprobleme
3. Depression
4. Schmerzen
5. Entzündungskrankheiten wie Rheuma oder Arthrose
6. Muskelkrämpfe
7. Migräne
8. Verschiedene Allergien
9. Epilepsie/Krampfleiden
10. Hauterkrankungen

CBD Öle helfen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und tragen positiv zur Linderung der Symptome bei. Die Wirkung konnte bereits in Studien nachgewiesen werden. Viele Beschwerden können durch die beruhigende, angstlindernde, antidepressive, schmerzlindernde und krampflösende Wirkung des CBD bekämpft werden. Zudem hemmt es das Wachstum von Tumoren und verringert die Übelkeit während einer Krebstherapie.

Für die beste Wirkung wird CBD Öl unter die Zunge geträufelt. Nach etwa 30 bis 60 Sekunden wird das Öl dann heruntergeschluckt. Am besten gewöhnt man den Körper langsam an das CBD Öl.

Wie wird CBD Öl eingenommen?

1. Vor den Spiegel stellen und die Zunge anheben
2. CBD Tropfen unter die Zunge geben
3. 30 bis 60 Sekunden warten, dann herunterschlucken

Warum wird CBD Öl unter die Zunge geträufelt?

CBD Öl kann seine Wirkung schneller und besser entfalten, wenn es über die Mundschleimhaut aufgenommen wird. Dadurch gelangt der Wirkstoff schneller ins Blut und muss nicht erst die Leber passieren.

Wenn das CBD Öl einfach geschluckt wird, gelangt der Wirkstoff quasi über einen Umweg in den Blutkreislauf, indem er erst die Leber passiert. Dadurch ist der Wirkungsgrad des Cannabidiols geringer und man muss eine etwas höhere Dosis wählen.

Andere Möglichkeiten der Einnahme

Es gibt auch andere CBD Produkte wie CBD Kapseln oder CBD Mundspray, sodass es nicht unbedingt Tropfen sein müssen.

CBD Öle gibt es in verschiedenen Konzentrationen. Als grobe Orientierung kann man folgende Regel befolgen:

• Ab 5% CBD bei leichten Beschwerden
• Ab 10% CBD bei mittelstarken Beschwerden
• Ab 20% CBD bei starken Beschwerden

Die Konzentration ist zweitrangig, denn nur die zugeführte Menge CBD ist entscheidend

Man muss zuerst die persönlich benötigte Menge CBD bestimmen. Kennt man seinen Tagesbedarf, kann man sich ein Öl mit einer passenden Konzentration aussuchen.

Wer eine hohe Dosis CBD benötigt, greift normalerweise zu einer höheren Konzentration, während Anfänger mit einer schwachen Konzentration von 5% beginnen können.

Je nachdem, wie viel Milligramm CBD man für seine Tagesdosis benötigt und wie viele Tropfen man einnehmen möchte, kann man sich ein CBD Öl mit entsprechender Konzentration kaufen.

So viel CBD ist in CBD Öl enthalten

Beispiel: Für einen Tagesbedarf von 20 mg CBD könnte man wie folgt vorgehen:

• 10 Tropfen eines 5% Öls (10x2mg=20mg)
• 5 Tropfen eines 10% Öls (5x4mg=20mg)
• 3-4 Tropfen eines 15% Öls (3x6mg=18mg)
• 2-3 Tropfen eines 20% Öls (2x8mg=16mg)

Der Tagesbedarf an CBD Öl ist für jede Person unterschiedlich. Er hängt hauptsächlich vom Anwendungszweck und der Stärke der Beschwerden ab.

In den ersten Tagen sollte man die Dosis der CBD Öle gering halten, um seinen Körper an das Öl zu gewöhnen. Auf die Art kann man die Dosis mit der Zeit erhöhen, bis die gewünschte Wirkung erzielt wird und diese Dosis beibehalten.

Wie viel Öl man einnehmen sollte, lässt sich nicht pauschal beantworten. Jedoch bekommt man anhand der Beschwerden eine gute Idee, welche Dosis ungefähr hilft.

Je mehr CBD für eine Tagesdosis angepeilt ist, desto länger sollte die Gewöhnungsphase sein. Die Steigerung zu einer hohen Dosis erfolgt nur langsam.

Auch wenn die genaue Dosis nur durch einen Arzt bestimmt werden kann, gibt die folgende Tabelle eine gute Orientierung über die empfohlene CBD Öl Dosierung:

Wie schnell sollte man die CBD Dosierung erhöhen?

Um sich an die ideale CBD Dosis heranzutasten, wird mit einem Tropfen Öl pro Tag begonnen. Wenn nach ein paar Tagen keine unangenehmen Effekte auftreten, kann die Dosis um einen Tropfen erhöht werden. Bevor man wieder um einen weiteren Tropfen erhöht, wartet man etwa drei Tage, damit sich die Wirkung entfalten kann. Das macht man so lange, bis die gewünschte Wirkung eintritt und behält diese Dosis bei.

Eine CBD Überdosierung ist nicht möglich

Es gibt Studien, bei denen die Teilnehmer bis zu 1600 mg CBD zu sich genommen haben. Dabei wurden keine Nebenwirkungen festgestellt – mit normalen CBD Ölen sollte es unmöglich sein, eine CBD Überdosierung zu erreichen.

Grundsätzlich ist CBD gut verträglich und gesundheitlich unbedenklich. In seltenen Fällen wurde von Magen-Darm-Beschwerden berichtet, allerdings könnten diese auch durch Trägeröle oder unbekannte Lebensmittel verursacht worden sein.

Die WHO (World Health Organization) ist der Ansicht, dass CBD ungefährlich und ungiftig ist. Auch wenn noch nicht alle Aspekte von CBD erforscht sind, reagiert der menschliche Körper sehr gut auf CBD.

Wenn CBD Nebenwirkungen auftreten, sind sie nur von kurzer Dauer. Neben Magen-Darm-Beschwerden wurde von Müdigkeit berichtet. In dem Fall sollte man das Öl nur Abends zu sich nehmen oder die Dosis verringern.

Da CBD die Speichelproduktion hemmen kann, wurde vereinzelt von einem trockenen Mund und spröden Lippen berichtet. 

Folgende Nebenwirkungen können auftreten:

• Durchfall
• Müdigkeit
• Erhöhte Leberwerte
• Vorhandene Selbstmordgedanken verstärken
• Appetitlosigkeit

Ein paar Nebenwirkungen können auch durch die falsche Einnahme verursacht werden. Wird die Dosierung zu schnell erhöht, kann es zu Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit und Schwindel kommen.

CBD Öl sollte niemals geraucht oder verdampft werden. Das Rauchen von CBD verursacht in manchen Fällen Husten, Halsschmerzen, Lungenentzündung und Übelkeit.

Medikamente gegen Epilepsie und Gerinnungshemmer können eine Wechselwirkung mit CBD haben. Die genauen Folgen sind bisher noch nicht erforscht.

Momentan sind CBD Produkte nicht als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen und unterliegen damit keiner strengen Kontrolle. Und da in den letzten Jahren mehrere Analysen eine mangelnde Qualität der CBD Öle entdeckt haben, ist ein Vergleich der Produkte und Marken umso wichtiger. Und auch die Art der Herstellung spielt eine wichtige Rolle. Will man ein möglichst qualitatives Produkt, ist der Aufwand für die Herstellung größer.

CBD Öle gibt es bei vielen Onlinehändlern, in Apotheken, Reformhäusern oder gut geführten Headshops. Es ist nicht als Nahrungsmittel zugelassen, weshalb man sich auf offizielle Gütesiegel, Nachweise und unabhängige Tests verlassen muss.

Ein qualitatives CBD Öl verfügt nicht über viele Inhaltsstoffe. Neben CBD sollte sich am besten nur ein hochwertiges Trägeröl in den Zutaten finden. Manche Hersteller fügen bestimmte Aromastoffe oder weitere gesundheitsfördernde pflanzliche Wirkstoffe wie Curumin oder Piperin hinzu.

Ein weiterer wichtiger Aspekt sind Pestizide. Die Hanfpflanzen für das CBD Öl kommen auch ohne Schädlingsbekämpfungsmittel aus. Beim Kauf sollte man also unbedingt darauf achten, dass keine Pestizide verwendet wurden.